De rode draad in zowel de trajecten als de cursus is het werken met de kracht van schrijven. Niet als vaardigheid, maar als middel. Schrijven helpt om gedachten te vertragen, ruis te verminderen en ruimte te creëren voor je eigen denkproces.
Het gaat daarbij nadrukkelijk niet om spelling, grammatica, stijl of ‘netjes schrijven’. Je hoeft niets te laten zien, niets te presteren en niets goed te doen. Schrijven gebruiken we hier puur als een innerlijk instrument: om te verhelderen, te onderzoeken en contact te maken met wat er werkelijk speelt. Juist los van regels en vorm ontstaat er ruimte voor eerlijkheid en inzicht.
De waarde van schrijven
Verhalen spelen een sleutelrol in de psychologie van mensen. Vertellen en schrijven dragen daarom bij aan een gezonde geest. En dat niet alleen: ook lichamelijke gezondheid is te beïnvloeden met schrijven.
Dat is de voorlopige conclusie van een omvangrijke wetenschappelijke speurtocht naar de ‘gezondheidswaarde’ van onze verhalencultuur. Wetenschapsjournalist & natuurkundige, gespecialiseerd in hersenontwikkeling, Mark Mieras werd enige tijd geleden door Kunstfactor gevraagd dit onderzoek op een rijtje te zetten. Waarom is schrijven meer dan een prettig tijdverdrijf?
Het resultaat is een prachtig essay, waarin hij de effecten van creatief schrijven op gezondheid en welzijn beschrijft: De waarde van schrijven. Het is al van enige tijd geleden, maar daarom niet minder actueel!
Waarom schrijven?
🌱 Schrijven ordent je gedachten en geeft rust 🌱 Met schrijven kom je sneller tot de kern 🌱 Je hebt geen afleiding van een gesprekspartner 🌱 Je kunt op je eigen tempo omgaan met nieuwe inzichten.
de kracht van schrijven
De rode draad in zowel de trajecten als de cursus is het werken met de kracht van schrijven. Niet als vaardigheid, maar als middel. Schrijven helpt om gedachten te vertragen, ruis te verminderen en ruimte te creëren voor je eigen denkproces.
Het gaat daarbij nadrukkelijk niet om spelling, grammatica, stijl of ‘netjes schrijven’. Je hoeft niets te laten zien, niets te presteren en niets goed te doen. Schrijven gebruiken we hier puur als een innerlijk instrument: om te verhelderen, te onderzoeken en contact te maken met wat er werkelijk speelt. Juist los van regels en vorm ontstaat er ruimte voor eerlijkheid en inzicht.
De waarde van schrijven
Verhalen spelen een sleutelrol in de psychologie van mensen. Vertellen en schrijven dragen daarom bij aan een gezonde geest. En dat niet alleen: ook lichamelijke gezondheid is te beïnvloeden met schrijven.
Dat is de voorlopige conclusie van een omvangrijke wetenschappelijke speurtocht naar de ‘gezondheidswaarde’ van onze verhalencultuur. Wetenschapsjournalist & natuurkundige, gespecialiseerd in hersenontwikkeling, Mark Mieras werd enige tijd geleden door Kunstfactor gevraagd dit onderzoek op een rijtje te zetten. Waarom is schrijven meer dan een prettig tijdverdrijf?
Het resultaat is een prachtig essay, waarin hij de effecten van creatief schrijven op gezondheid en welzijn beschrijft: De waarde van schrijven. Het is al van enige tijd geleden, maar daarom niet minder actueel!
Waarom schrijven?
🌱 Schrijven ordent je gedachten en geeft rust
🌱 Met schrijven kom je sneller tot de kern
🌱 Je hebt geen afleiding van een gesprekspartner
🌱 Je kunt op je eigen tempo omgaan met nieuwe inzichten.